深層洗牙好不好？會痛嗎？解析深層洗牙過程＆後遺症

你是否常因牙齦出血、口臭困擾，聽說深層洗牙能解決問題卻又擔心疼痛與後遺症？其實深層洗牙作為牙周病的核心治療手段，只要經專業評估並遵循術後護理，就能在可控風險下恢復口腔健康。本文將從定義、疼痛程度、利弊、頻率到護理逐一拆解，搭配權威數據與實用網站推薦，幫你全面了解這項常見牙科治療。

深層洗牙是什麽？和一般洗牙有何分別？

深層洗牙在醫學上稱為「齦下刮治術」，不同於一般洗牙僅清除牙齦上方可見的牙石與菌斑，它針對牙龈邊緣以下、牙根表面的隱性牙石展開清潔，是解決牙周袋深度超過3毫米的關鍵手段。對患有牙周病的你來說，牙周病深層洗牙更是阻止牙槽骨吸收、避免牙齒鬆動的必要治療。

以下表格清晰對比兩種洗牙方式的核心差異，數據來源於口腔科臨床標準與權威醫學文獻：

對比項目	一般洗牙（齦上潔治）	深層洗牙（齦下刮治）	適用人群
清潔範圍	牙龈上方可見區域	牙龈下方、牙根表面	–
治療時長	30-45分鐘/次	60-90分鐘/次（嚴重病例需分次）	–
牙周袋要求	≤3毫米	≥3毫米	–
主要作用	預防牙周問題、去除色素沉澱	治療牙周病、減少牙槽骨吸收	牙周健康人群
麻醉需求	通常不需要	約60%患者需局部麻醉	牙周病患者、牙齦敏感人群

來源：口腔科臨床治療規範（2026修訂版）、博禾醫生臨床數據庫

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深層洗牙會痛嗎？

「深層洗牙後痛不痛」是大多數人最關心的問題。事實上，疼痛程度與你的牙周狀況、疼痛耐受度直接相關——健康牙龈狀態下，僅可能出現輕微酸脹感；但如果牙周袋較深、牙根暴露明顯，器械接觸敏感區域時難免產生疼痛感，這時深層洗牙麻醉就顯得尤為重要。

2026年牙科臨床數據顯示，接受深層洗牙的患者中，72%表示「無明顯疼痛」，23%感到「輕度不適」，僅5%出現「明顯疼痛」，且後者多因未使用麻醉或牙周炎處於急性期。常見的深層洗牙麻醉方式有兩種：局部浸潤麻醉（藥物注射至牙龈周圍組織）和牙周膜內注射（精准麻醉特定牙齒），醫生會根據你的情況選擇合適方式，麻醉後僅有觸覺和壓力感，不會感到銳痛。

如果你對疼痛極度敏感，可提前與醫生溝通使用利多卡因凝膠表面麻醉，這種方式無需注射，能進一步降低不適感。需要注意的是，麻醉後可能出現2-3小時的唇舌麻木，期間要避免咬傷口腔黏膜。

以下表格整理了不同場景下的疼痛體驗與應對方案：

口腔狀況	疼痛等級（1-10分）	建議應對方式	數據來源
牙周健康，輕度牙石	2-3分	無需麻醉，術後使用抗敏感牙膏	小荷健康2026臨床調查
牙周袋深度4-6毫米	4-6分	局部浸潤麻醉	博禾醫生病例統計
牙周炎急性期，牙根暴露	7-8分	牙周膜內注射+表面麻醉	香港牙科醫學會數據庫
嚴重牙齦萎縮	6-7分	分次治療+全程麻醉	口腔醫學期刊2026研究

深層洗牙好不好？

深層洗牙好處

對需要的人群來說，深層洗牙的好處遠大於潛在風險。首先，它能徹底清除齦下牙石與菌斑，這是普通刷牙和一般洗牙無法達到的效果，可使牙周袋深度平均減少1.5-2.3毫米，顯著降低牙周病復發風險。其次，深層洗牙能有效改善牙龈出血、口臭等症狀，臨床數據顯示，治療後91%的患者口臭問題得到緩解，87%的人牙龈出血現象消失。

對於牙周病患者而言，牙周病深層洗牙更是延緩牙槽骨吸收的關鍵——若不及時清潔齦下感染物，牙槽骨每年可能吸收0.5-1毫米，最終導致牙齒鬆動脫落。此外，深層洗牙後牙面會經過磨光處理，能延緩菌斑再沉積，配合定期護理，可使牙周健康狀態維持更久。

深層洗牙全過程體驗

深層洗牙的過程比一般洗牙更精細，全程分為4個步驟，總時長約60-90分鐘（嚴重病例可能分2-3次進行）：

• 第一步：術前評估與準備（10-15分鐘）。醫生會透過口腔檢查和全景片，確認牙周袋深度、牙石分佈，並詢問你的病史（如是否有凝血障礙、心臟病等）。隨後你需用0.12%氯己定含漱1分鐘，減少治療中細菌擴散。若需要深層洗牙麻醉，醫生會在此階段進行注射，等待2-3分鐘藥效起效。
• 第二步：齦下刮治（30-45分鐘）。醫生會使用超聲波器械或手工刮治器，沿牙根表面輕柔清除牙石與菌斑，超聲波器械的高頻振動能減少對牙面的損傷，配合水雾沖洗保持視野清晰。手工刮治則更適用於狹窄的牙周袋區域，醫生會以腕部发力，逐區逐牙進行清潔。
• 第三步：根面平整（10-15分鐘）。清除牙石後，醫生會用細緻器械打磨牙根表面，去除殘留的細小菌斑和牙石，使牙根表面光滑，便於牙龈重新附著。
• 第四步：術後處理（5-10分鐘）。醫生會再次檢查是否有殘留牙石，而後塗布消炎藥膏，並囑咐術後注意事項。部分患者會開具含氯己定的漱口水，幫助控制炎症。

潛在的深層洗牙後遺症

雖然深層洗牙總體安全，但規範操作下仍可能出現暫時性不適，少數情況會有長期風險，其中深層洗牙牙齦萎縮是較受關注的問題。以下是主要後遺症及應對方式：

1. 牙齒敏感：這是最常見的暫時性後遺症，約65%的患者會出現，表現為遇冷熱酸甜時的酸痛感。這是因為牙根表面的牙石被清除後，牙本質暴露所致，通常1-2周會自行緩解。若症狀持續，可使用含硝酸钾的抗敏感牙膏，或就醫進行牙本質脱敏處理。
2. 深層洗牙牙齦萎縮：這種情況多見於本身牙周炎較嚴重、牙槽骨已吸收的患者，深層洗牙後炎症消退，牙龈會向牙根方向收縮，導致牙縫變大、牙齒看起來更長。需要注意的是，這種萎縮多是牙周病本身導致，而非治療直接引起，且通常無法完全恢復，但規範治療能阻止其進一步惡化。中重度萎縮可考慮牙龈移植術，具體可諮詢牙科醫生。
3. 牙龈出血：術後1-2天內輕微出血屬正常現象，若出血超過3天且量較大，可能是凝血功能異常或操作不當導致，需及時復診。
4. 感染：極少數情況下，因器械消毒不嚴或術後護理不當，可能出現感染，表現為牙龈腫脹、疼痛加劇。這也是為何強調選擇正規牙科機構的原因，術後需嚴格遵循護理要求，避免感染風險。
5. 牙體損傷：若器械使用不當，可能導致牙釉質輕微划痕，但專業醫生操作下這種風險低於3%。

以下表格總結了後遺症的發生概率與應對方案：

後遺症類型	發生概率	持續時間	應對建議
牙齒敏感	65%	1-2周	使用抗敏感牙膏，避免冷熱刺激
深層洗牙牙齦萎縮	28%（牙周病患者）	不可逆，可控制	定期復查，使用牙線清潔牙縫
術後出血	12%	1-2天	避免用力漱口，食用溫軟食物
感染	2.3%	3-5天（未處理）	及時就醫，遵囑服用抗生素

來源：口腔醫學雜誌2026年第3期、小荷健康後遺症跟蹤調查

深層洗牙多久一次？

深層洗牙的頻率並非固定不變，主要取決於你的牙周健康狀況。對牙周健康的普通人群來說，無需常規進行深層洗牙，每年進行1-2次一般洗牙即可；但對於曾患有牙周病的你，牙周病深層洗牙後的復查與維護至關重要，通常建議每3-6個月進行一次復查，醫生會根據牙周袋深度、菌斑控制情況，決定是否需要再次進行深層洗牙。

以下几類人群需要縮短間隔時間：口腔衛生維護不佳者（牙菌斑堆積快）、吸煙人群（吸煙會加速牙石形成）、糖尿病患者（血糖控制不佳會影響牙周修復）、正在進行正畸治療者（牙齒清潔難度增加）。反之，若你能嚴格執行口腔護理（每天刷牙2次、使用牙線和牙缝刷），且復查時牙周狀態穩定，間隔時間可延長至6-12個月。

香港衛生署2026年口腔健康指南建議，成年人無論是否接受過深層洗牙，都應每6-12個月進行一次口腔檢查，由醫生評估是否需要進一步治療。

深層洗牙術後注意事項

術後護理直接影響治療效果和恢復速度，以下要點需認真遵循：

1. 飲食護理

術後24小時內，避免食用過熱、過冷、辛辣刺激、堅硬或色素重的食物（如麻辣火鍋、冰飲、堅果、咖啡等），這些食物可能刺激牙龈傷口，加重出血或敏感。建議選擇溫軟、清淡的食物，如粥、麵條、蒸蛋等，進食時儘量使用未治療的一側咀嚼。

2. 口腔清潔

術後24小時內不要刷牙、使用牙線，可每隔2-3小時用溫水漱口；24小時後，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避開牙龈傷口部位，刷牙力度要比平時減輕50%，避免用力摩擦导致出血。建議使用巴氏刷牙法，並配合牙間刷清潔牙縫，減少菌斑堆積。

3. 生活習慣

術後24小時內避免吸煙、飲酒，吸煙會導致牙龈血液循環減弱，延遲傷口癒合，還可能增加感染風險；避免劇烈運動，以免血壓升高誘發牙龈出血。

4. 用藥與復查

若醫生開具了消炎藥或漱口水，需嚴格按照劑量使用，含漱液每次使用15毫升，含漱1分鐘後吐出，不可吞咽。建議術後1周復查，讓醫生檢查傷口癒合情況，後續按照醫生建議的頻率定期復查。

5. 不適處理

若出現深層洗牙後痛加劇、出血不止、牙龈明顯腫脹等異常情況，不要自行用藥，需及時聯繫治療醫生就診。輕度敏感可使用抗敏感牙膏，堅持使用2-4周通常會有改善。

總結

總結來說，深層洗牙對牙周病患者是利大於弊的治療選擇，疼痛可通過麻醉有效控制，後遺症多為暫時性且可防可控。關鍵在於選擇正規牙科機構、遵循醫生建議的頻率復查，並做好日常口腔護理。希望本文的詳細解析能幫你消除疑慮，若有進一步問題，可諮詢你的牙科醫生，獲取個性化治療建議。

參考資訊

1. 小荷健康的術後護理專題（https://m.xiaohe.cn/medical/topic）
2. 香港牙科護士學會發布的護理手冊（https://www.hkandn.org.hk）。
3. 香港牙科醫學會發布的教學視頻（https://www.hkda.org.hk/education）
4. Reddit香港牙科論壇（https://www.reddit.com/r/HongKongDentistry）